Несколько дней я ходила на курс с условной темой "психологические основы рукопашного боя".
Про него мне рассказала и позвала подруга, девушка, с которой год назад мы познакомились в экспедиции и работали вместе (да, та, которая умеет метать ножи). Осенью она пошла в школу русского рукопашного боя, тренеры которой время от времени проводят для своих учеников такой 5-дневный курс.
читать дальше
Вообще, разного было много, многое - лишь коснуться, что всего не перечислишь.
Из "фокусов-покусов" которыми можно похвастаться, - снижение болевого порога (рука над пламенем - без боли и ожогов потом) и второе - то, что называется "каталептический мост" и обычно демонстрируется, как чудо гипноза: когда человек, лёжа, в бессознательном состоянии сохраняет прямое тело. опираясь лишь на две точки: затылок и щиколотки. Тренер даже в какой-то момент вышел - мол, чтобы вы не думали не убеждали себя, что я вас гипнотизирую, когда вы сами можете, и, важно, - оставаясь в сознании.
Куда же более важным оказалось то, какие импульсы для осознания себя, для иного взгляда на жизнь он дал. Я, честно говоря, не ожидала, во-первых, что обнаружу в себе столько закостенелого всего, начиная от мышц, мыслей и далее, а во-вторых, не ожидала такого "созвучия", своего сильного включения, что темы занятий окажутся настолько насущны и близки конкретно сейчас.
Вообще, почувствовала, как это офигенно круто, даже - ОФФИГЕННО КРУТО - когда тебе говорят: ты можешь то-то и то-то, делай, пробуй, ищи, всё зависит от тебя. Важно, когда учат видеть, и раздвигать надуманные границы представлений о своих и чужих возможностях.
что начинаю думать о вообще малореальном. чтобы устроить как-то, чтобы ездить к ним на основные занятия в выхино - другой конец Москвы от моего зеленограда.про питаниеА перед курсом, изучая сайт, я (приятно) удивилась тому факту, что нашла статьи двух авторов о разумном=логически продуманном, как они говорят - "видовом" питании человека, - то есть, как миниум, без мяса, рыбы (и не только). Во-первых, мне, как стихийному не-мясоеду, в целом интересно и приятно читать статьи, теоретически обосновывающие интуитивные выводы моего организма про то, что ему надо. Но где я не ожидала увидеть такие статьи, это на сайте школы рукопашного боя точно! Стереотип жив у меня: рукопашный бой - это грубая мужская сила, требует много калорий, и лёгкое растительное питание травами-плодами-кашами с этим не совместить. Поэтому тем более удивительно было, проглядывая сайт. найти сразу две статьи, посвящённые природному питанию (не просто вегетарианскому, как подчёркивается). Во-вторых, одна из авторов - Галина Шаталова, чьи работы я когда-нибудь собиралась найти - слышала рассказ про её переход через пустыню с группой под её руководством - в укороченное время на маршрут. на минимальном пайке - пайке (построенном по её системе питания, не просто половина обычного рациона). Поскольку мысль о походе через пустыню не часто, но регулярно посещает мою голову, а значит по закону мироздания скоро сбудется, постараюсь более внимательно поизучать её рационы. Заманчиво А в том походе через каракумы, как я ещё узнала, в той группе чуть не половина были недавно хронически больными людей.
www.rukopashnik.ru/index.php?option=com_content...