голодовка и ритуалы

[horvatiya]

Решила на сегодня устроить себе сухую голодовку. На койонсари было множество людей, ведущих и в городе здоровый образ жизни, и не раз я слышала, что если уж ты решил голодать, то надо одновременно не пить (вообще не пить , не только алкоголь %))

Собственно, я и раньше на собственном опыте убедилась, что 2 дня без еды для моего организма проходят как-то малозаметно (а на 2х-недельное, как однажды устроила себе моя подруга, моей выдержки не хватит при том, как готовит моя мама).

По рассказам, уже через 15 часов ощущение голода должно быть как примерно ч/2 суток без еды.

У меня же пока только психологический дискомфорт - уже пару раз я включала чайник, доставала кружку, уже предвкушала, как высыплю в неё из банки несколько скрученных в шарик листьев китайского чая, уже почти чувствовала терпкий, горьковатый ароматный вкус горячего чая, - и вспомнив, мысленно била себя по рукам и ставила всё обратно на полочки.

Это тяжелее всего - не следовать ритуалам.

Comments

[Kroko.Dil]

Зачем так себя истязать? Недавно читал одна девушка умерла совсем от диеты. Не стоит красота таких жертв.

[horvatiya]

Kroko.Dil спасибо за заботу!

я не собираюсь так себя истязать только 1 денёк попробовать

(да просто силы воли не хватит умереть таким способом %)



С другой стороны - информация к размышлению (не,я пока так не могу, хотя и любопытно):

http://sevich.livejournal.com/132256.html



туда же подумать:

http://feinstein.livejournal.com/401839.html

[horvatiya]

кстати, у севыча же:



Вызывает антирес

ваш слегка излищний вес.

Как сидите на диете

с фанатизмом, али без?

(с, http://sevich.livejournal.com/12832...028928#t1028928)

[Anna Tsvetkova]

horvatiya

а тебе зачем диета?

я просто могу рассказать как сбросить вес легко и без напряга. еще и поздоровеешь. на самом деле это так просто, что я все время удивляюсь как дамы страдают, пытаясь похудеть.

я на себе проверила, работает. за полгода, или месяцев 9 я сбросила 10 кг.

потом просто старалась не набирать. так что все реально. и без мучений.

[horvatiya]

а тебе зачем диета?

Anna Tsvetkova, как раз с диетами я совсем не дружу

Жизнь в городе, не включающая в себя переноску шпал, или там переустановку бордюров (http://www.diary.ru/~ksudiary/?comm...postid=15009830), конечно, не способствует идеальным формам

но опытным путём проверено - мне проще 2-3 дня вообще не есть, чем

в течении 2 месяцев

скурупулёзно

исключать из рациона какие-то продукты и компоненты % - это же настоящее измывательство над собой и своим психологическим здоровьем



А диета, о кот.ты говоришь - наверно, та самая малоуглеводная (и видимо, грамотная диета), которой сейчас все болеют?

[Anna Tsvetkova]

А диета, о кот.ты говоришь - наверно, та самая малоуглеводная (и видимо, грамотная диета), которой сейчас все болеют?

неа! я тоже терпеть не могу диеты. (более того, я на них не сидела никогда)

то, о чем я говорю, называется правильное питание. несколько простых правил. например, кушать мясо с овощами и не кушать с картошкой. Не кушать после 6-7 часов, утром завтракать овсянкой с сухофруктами, в обед съедать салат. а после еды не пить, а пить до. ну и еще несколько правил про сладкое и фрукты.

По моим наблюдениям 2-3 дневные голодовки особенного эффекта не дают.

Но это индивидуально, конечно. Не стану спорить, если тебе они помогают.

[valkin]

Anna Tsvetkova а почему нельзя пить после еды?мне просто не в плане диеты интересно (я к полноте не склонна),а вообще?я и во время еды пью и после...

[Kroko.Dil]

не пудрите horvatii мозги диетами и голодовками

она наш человек

вчера поздно вечером удалось сломить ее стремление к диетам и накормить домашним пирогом с черной смородиной

и тот кто начнет говорить что это вредно, в того первого я брошу камень

[horvatiya]

Во-первых,Kroko.Dil, моего стремления к диетам вы не сломили

(это было бы трудно потому что его и не было), а вполне согласились, что этот положенный мне кусок пирога, размерами примерно 20*20*10 см - девочки, ужаснитесь! - вы завернёте мне с собой на завтрак , так?

но за время просмотра фильма кто-то отъел от него половину %о

Во-вторых, пирог получился просто сказочно-вкусный - даже для домашних пирогов, которые всегда вкуснее покупных - жена у тебя хозяюшка!



А в третьих (И вообще!) этот пост был написан чтоб сказать что многие наши действия стали не осмысленными-необходимыми, а некими ритуальными, и очень странно становится, когда это вдруг видишь, а не потому что я вдруг увлеклась диетами!

[horvatiya]

Anna Tsvetkova, мне кстати, про не пит после еды непонятно тоже.

[Anna Tsvetkova]

horvatiya valkin "нельзя заливать огонь пищеварения" - так говорили древние йоги. ну, наши врачи тоже кое что про это могут сказать. уже с научной т.зрения.

[barbus]

Anna Tsvetkova Слушай, тут никому не интересно, а мне интересна твоя диета, расскажи, пожалуйста!